Что есть и пить для здоровья почек?

icon Обновлено на 12-03-2019
Что есть и пить для здоровья почек?

 

Правильное питание – это хороший метод остаться в хорошем самочувствии, так как источником болезней является несбалансированное питание и ненормальный питьевой режим. 

От отрицательного воздействия страдает не только пищеварительная система, но и серьёзный удар для печени и почек. 

Почки очищают негативных факторов. Этот орган регулирует содержание токсичных элементов в организме. Порой они сильно подвержены влиянию, так как самочувствие зависит от многих факторов. Если следовать диете, то она сохранит деятельность органа и улучшит общее состояние пациента.

Что можно, а что нет?

Продукты, содержащие соль. На почки негативно действует избыток простой соли. Огромное количество солёной, копчёной пищи, полуфабрикатов приводит к увеличению концентрации натрия в крови и ликвидации основного элемента – калия. Подобное состояние может вызвать появление отёков. 

Продукты, содержащие животный белок не разлагаются и не откладываются в организме, поэтому они способствуют возникновению негативных веществ. Серьёзный ущери нарушают функционирование мочевыводящих путей и способствуют образованию шлаков. 

Спиртное – основной фактор, негативно влияющий на разрушение почек. Однако чрезмерное употребление спиртным приводит к почечной недостаточности. Эти факторы обезвоживают организм и способствуют нарушению в деятельности органа. 

Для адекватного функционирования системы нужно применять в сутки около 2 литров чистой воды, при этом не пытайтесь выпить лишнее, ведь орган удалит это. Если воды потребуется мало, то придётся её удержать в организме, что способствует отёкам. 

Необходимые напитки

Очищенная вода, натуральные соки, травяные чаи, морсы. Эти напитки предотвращают появление камней в почках.

Чтобы сохранить здоровье, не следует употреблять много продуктов. Огромное количество пищи не успеет реализоваться, поэтому появляются токсины в организме. 

Не пытайтесь испытывать различные диеты. В результате происходит опускание почек и возникает почечная недостаточность, негативно проявляется деятельность органа. 

Если соблюдать режим, то из организма выведут лишнюю жидкость, а с ней исчезнет лишний вес. 
Длительный приём продуктов нарушает функции органа и появлению различных морщин. 

Вместо соли постарайтесь применять неострые приправы, свежую зелень, так как она хорошо воздействует на функционирование органа. Ещё появляется много сортов соли с низкой концентрацией натрия.
Для очищения почек нужно проводить разгрузочные дни. Соки желательно употреблять маленькими глотками. Суточная норма составляет 600 мл. Для таких соков нужны яблоки, морковь, огурцы, капуста.

Вологда, ул. Галкинская, дом 63-А (посмотреть на карте)
(8172) 50-23-63, (8172) 56-00-66, +7-800-250-23-63

Добавление комментария

Нажимая кнопку "Добавить комментарий" я соглашаюсь с условиями обработки данных, а также с правилами добавления комментариев.

Комментарии 0

Нет комментариев
Рекомендуемые компании