«И тебя вылечат…» Как отличить перфекционизм от психологической проблемы

icon 11:29
icon 460 просмотров
«И тебя вылечат…» Как отличить перфекционизм от психологической проблемы

Раздражают открытые двери, незакрытые тюбики или флаконы, не так поставленный стол или криво висящая картина. Это – перфекционизм или психологическое расстройство? Психологи утверждают, что стремление к совершенству свойственно каждому человеку. Но что, если это происходит ежедневно?

Часто то, что мы называем перфекционизмом – просто личностные особенности человека, рассказал в интервью радио Sputnik врач-психиатр, врач-психотерапевт высшей категории, психолог Александр Федорович.

«Нужно исходить из двух диагностических моментов. Если у человека есть единственная точка, в которой он себя чувствует как-то по-особенному по отношению к предмету, это один расклад. Например, человек постоянно поправляет  календарь. Если для человека важно не только, как висит календарь, но и как лежат карандаши на столе, и как расставлена обувь в прихожей – это другой расклад. Первый вариант – некая фиксация определенных переживаний человека, возможно, с этим календарем связаны какие-то события. Если вы выравниваете, укладываете карандаши в процессе разговора – это стереотипное движение, которое призвано снизить уровень тревоги. Это не болезнь, а психологическая фиксация. Если не будет карандашиков, будут листочки бумаги. Занудство, некое брюзжание, связанное с некой фиксированной ситуацией, например, на работе – часто признак усталости, офисного истощения. Когда человек занимается нелюбимым делом и привязан к этому на протяжении длительного времени, накапливается усталость, снижается работоспособность», – сказал Александр Федорович.