Как пережить измену мужа

В современном мире, где все быстротечно, отношения так же могут иметь быстро завершающий характер. Измена партнера, уход в новые отношения, чувства – не редкость.

Сам факт измены с трудом укладывается в голове, а осознание и признание чувств партнера к другой женщине - мучительно-болезненное состояние. Как следствие, встает выбор – бороться дальше за сохранение семьи или отпустить изменника. Травмированная самооценка супруги подсказывает неадекватное взаимодействие с супругом. Однако, появившийся страх одиночества подталкивает на действия к примирению.

Появляются активные действия по завоеванию мужчины или моральное угнетение. В ход идут слезы, истерики, шантажи, которые перетекают в задушевные разговоры с одной целью: выяснение качеств и достоинств соперницы перед нынешней женой. Неадекватное поведение может привести к необратимым последствиям в отношениях, где точки возврата уже не будет.

Женщине, испытавшей измену мужа, чрезвычайно важно увидеть, ощутить раскаяние партнера. Его осознание ошибки, боли причиненной супруге, предательство. Однако мужчина редко демонстрирует свою вину. Вместо ожиданий женщины, проявляется раздражение и нежелание обсуждать сложившуюся ситуацию со стороны мужчины. Супруг может обвинять жену в уменьшении внимания, однообразной сексуальной жизни, подводить к логическому завершению отношений. Такие обвинения выглядят, как защита самого себя, но выглядят инфантильно.

В борьбе за отношения женщина разрабатывает тактику соперницы. Она старается ухаживать за собой, ублажать супруга в постели, угождать во всем. Практика показывает, что такой способ малоэффективен, возврат в прежнюю жизнь практически невозможен.

Женщина нередко теряет жизненный ориентир из-за сложившейся ситуации. Она не понимает, как стабильные отношения могли оказаться под угрозой. Мысли о разрушении всей жизни выбивают женщин из колеи, поэтому принимать окончательные решения на фоне эмоционального расстройства, не стоит. Данный переломный момент нужно пережить, переосмыслить, отвлечься и как можно быстрее.

На данном этапе необходимо избежать глубокого самоанализа, поиска недостатков в себе, выявления причин, из-за которых муж ушел или заинтересовался другой. На самом деле, причин может быть несколько, но в итоге мужчина и сам еще не знает, к чему приведут новые отношения. Появился просто интерес сексуального характера или это просто флирт, страсть – мужчина может остаться с супругой. Любовь к другой женщине, серьезные намерения к ней не позволят ему вернуться в семью, несмотря ни на что. Самая достойная позиция женщины – придерживаться нейтралитета. Так можно выиграть время и дать обоим партнерам прийти в себя, осознать происходящее, поразмыслить о смысле сохранения отношений либо расставании.

Главная опасность травмирующей ситуации – застревание в переживаниях, угнетение ситуации. Необходимо общаться с друзьями, ходить на выставки и мероприятия, которые окунут в положительные эмоции. Любое новое хобби, спорт, тренинги могут отвлечь и благотворно сказаться на состоянии. В первое время будет казаться, что это невозможно, но нужно найти в себе силы ради себя и продолжения своей жизни. Не отказываться от попыток, не приведших к положительным эмоциям. Со временем удовольствие от жизни вернется.

Даже держа нейтралитет, посещая развлекающие мероприятия, общаясь с друзьями, невозможно вычеркнуть боль, подавить его. Любое временное или постоянное расставание воспринимается как потеря. Она характерна определенными психологическими этапами, которые нужно будет пройти. Когда проходит шок от неожиданной новости, наступает стадия обиды и гнева на партнера и саму себя. Это естественные эмоции и с ними нужно научиться жить, переосмыслить их, чтобы двигаться дальше.