Расставание - полезно?!

Думаю, тема разрыва отношений и расставаний знакома многим не понаслышке. К сожалению, большинство таких ситуаций очень болезненны. И многие из нас переживают огромный стресс, выбраться из которого и начать счастливую жизнь порой непросто. Есть отличное высказывание: " Хочешь быть счастливым? Будь им!" Действительно, если мы не можем изменить ситуацию, почему бы не изменить отношение к ней?

Итак, вы расстались с близким человеком. С тем, который ещё недавно был очень важным и нужным. Сначала появляется пустота, потом боль и сомнения. Вполне естественно, что вы подавлены и растеряны. Появляются сомнения в собственной привлекательности и чувство вины - возможно, проблема в вас и вы виновны в разрыве? Это прямой путь к снижению самооценки и даже, возможно, к депрессии.

Стоп! Посмотрите на ситуацию с другой стороны. Все люди разные, а значит, вы особенный! Вы уникальная личность, непохожая на других, и это прекрасно. Вы абсолютно не обязаны соответствовать ожиданиям и требованиям других людей. Возможно, человек, с которым вы расстались, изначально был чужим? Тогда расставание полезно, ведь вы стали на шаг ближе к встрече со своим человеком! Представьте себе, как здорово быть собой. Когда не нужно постоянно жить с оглядкой на другого человека, когда не нужно оправдывать чьи-то надежды и постоянно бояться ошибиться и сделать что-то не так. А для того, чтобы пережить расставание максимально быстро и безболезненно и приблизить счастливую встречу, есть несколько советов.

Как стать счастливым после расставания?

1) Не испытывать чувство вины
2) Не искать в себе изъяны
3) Не общаться с бывшим
4) Разобраться в себе
5) Общаться с приятными людьми
-6) Радовать себя

Не стоит испытывать чувство вины. Вы поступали именно так, как считали нужным в тот момент. И даже если какие-то ваши поступки сейчас кажутся неправильными, что ж, прошлое не изменишь, а выводы на будущее вы уже сделали. Стоит извиниться, если обидели кого-то, и жить дальше без камня на душе.

Расставание обычно признак того, что не устраивают отношения, а не личность. Один человек любит яблоки, другой - виноград. Возможно, вы изначально были разными и не слишком подходили друг другу? Так бывает. Расставание вовсе не означает, что в вас что-то не так.

Не стоит искать встреч с человеком, который отказался от вас. Дайте друг другу возможность подумать о ситуации спокойно. Возможно, после того, как обиды и разочарования забудутся, вы сможете продолжить общаться, а может, и нет. В любом случае стоит быть благодарным за хорошие моменты, которые остались в прошлом, и искренне пожелать этому человеку всего самого доброго.

Не стоит бросаться в новые отношения, как в омут с головой. Ведь вы же не хотите снова ошибиться?

Общайтесь с приятными вам людьми и научитесь почаще радовать себя. В конце концов, жизнь одна и дана человеку, чтобы быть счастливым. Тем более, что позитивные и общительные люди притягивают к себе других замечательных людей. Ведь с ними так интересно и приятно общаться!

Расставание - полезно! Ведь впереди будет новый, счастливый период в жизни. Поэтому постарайтесь сами или с помощью других людей (родных, друзей, психологов) разобраться в себе и своих чувствах.

Добро пожаловать в новую, счастливую жизнь!