Ничуть не хуже кофе: ученые назвали напиток, который заметно снижает уровень холестерина в крови и помогает пищеварению

У ромашкового чая есть все шансы заменить кофе и даже зеленый чай. Как оказалось, полезных свойств у него в разы больше. К такому выводу пришли ученые из Тебризского университета.

Было проведено масштабное исследование. Результаты опубликованы в научном журнале JEI.

Настой цветков ромашки обладает противовоспалительным, спазмолитическим и антисептическим свойствами. Напиток содержит эфирные масла, флавоноиды, кумарины и другие биологически активные вещества.

Во-первых, напиток полезен для пищеварения. Ромашковый чай способствует расслаблению мускулатуры желудка и кишечника. Он помогает уменьшить вздутие и спазмы.

Во-вторых, настой цветков ромашки облегчает симптомы воспаления в дыхательных путях. Он полезен при бронхите, синусите и простудах. 

К тому же, напиток полезен и для сердечно-сосудистой системы. Участники эксперимента ежедневно выпивали несколько чашек ромашкового чая. В итоге у них снизился «плохой» холестерин, а «хороший» остался на прежнем уровне. 

Впрочем, увлекаться чаем не стоит. Особенно людям с аллергией и тем, кто постоянно принимает лекарства по назначению врача.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.