Рака можно не бояться: рецепт полезного супа от врача-онколога Макса Герсона — избавляет от токсинов

Правильное питание значительно снижает риски развития рака. Так считает врач-онколог Макс Герсон. Он поделился рецептом простого супа. Это блюдо прекрасно выводит токсины и снижает воспаление во всем организме. Суп нормализует моторику желудочно-кишечного тракта и восполняет нехватку витаминов.

Вам понадобится:

• сельдерей — пара стеблей;
• корень петрушки — 2 шт;
• морковь — 2 шт;
• чеснок — 5 зубчиков;
• репчатый лук — 2 шт;
• помидоры — 5−6 шт;
• картофель — 3−4 шт.

Шаг 1. Подготовьте овощи. Тщательно помойте их под проточной водой. Почистите. Нарежьте мелкими кусочками.

Шаг 2. Подготовьте глубокую кастрюлю. Доведите до кипения воду. Добавьте овощи. Варите на медленном огне.

Шаг 3. Через 10 минут добавьте помидоры. Их нужно предварительно очистить от кожуры. Проварите овощи еще 15 минут. Посолите-поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте. 

Шаг 4. Овощи нужно перемолоть блендером. У супа должна получиться кремовая текстура.

Приятного аппетита! Суп можно украсить свежей зеленью. Это блюдо обладает низкой калорийностью и содержит множество аминокислот.  Оно получается легким, при этом сытным. 

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.