Укрепляет сосуды и сердце: ученые назвали напиток, которые может снизить риск инсульта на 10%

Инсульт — нарушение кровообращения в головном мозге. Состояние опасно тем, что может стать причиной инвалидности и даже смерти. Оно требует немедленной медицинской помощи.

Ученые из Японии провели масштабный эксперимент. Им удалось найти напиток, который значительно снижает риск развития инсульта. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Nutrients.

Авторы работы создали 10-летнюю имитационную модель. Для ее построения использовались данные о питании жителей Японии. Среди участников эксперимента были люди, возраст которых составлял от 30 до 79 лет.

Как оказалось, всего один стакан молока способен предотвратить или снизить риск инсультов на целых 10%. Напиток содержит целый витаминный комплекс. Калий, кальций, магний – благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему  и укрепляют сосуды.

Ученые убеждены: если жители Японии начнут ежедневно пить по стакану молока, это поможет предотвратить более 123,7 тыс. случаев инсульта в ближайшем будущем.

Стоит отметить, что в молоке также содержится витамин В12. Он укрепляет нервную систему, улучшает память и внимание.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.