Защитит сердце и сосуды: ученые из Норвегии назвали самый полезный вид кофе

Кофе - кладезь полезных веществ. Он положительно влияет на все системы организма: сердечно-сосудистую, нервную, пищеварение и настроение. Кроме того, этот напиток предотвращает накопление холестерина в организме.

Ученые из Норвегии провели масштабный эксперимент. Они определили, какой вид кофе является самым полезным.

Оказалось, что наиболее полезным вариантом стал фильтр-кофе. Это метод заваривания кофе, при котором используется фильтр. В итоге напиток получается без кофейной гущи.

Особенно фильтр-кофе полезен для сердечно-сосудистой системы. Все дело в том, что фильтр удаляет из напитка вещества, которые увеличивают в организме уровень «плохого» холестерина.

В умеренных количествах кофе полезен для большинства людей.  Впрочем, по данным ВОЗ, взрослому человеку не следует употреблять более 400 мг кофеина в день.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.