3 вещи, которые перед Новым годом делать не нужно

Большинству из нас попадались на глаза подборки вещей, которые нужно обязательно сделать к Новому году. Как ни странно, подобные публикации представляют собой настоящие вредные советы. Следуя им, ничего позитивного в свою жизнь вы не привнесёте, но усилите тревогу и недовольство собой.

1. Закрыть гештальты

Работать со своими гештальтами нужно, не ставя перед собой жёсткие временные рамки. В конце концов, не столь важно, когда они будут закрыты – 31 декабря или 15 января. Пытаясь разобраться с ними строго до наступления Нового года, вы создаёте никому ненужное напряжение. Если выполнить цель в срок вообще не получится, вы будете встречать праздник с чувством неудовлетворённости.

2. Простить обиды

Человек должен отпускать свои обиды, чтобы они не превращались в эмоциональный груз, создающий ему проблемы в настоящем. Однако проделать эту работу, просто наказав себе простить всех обидчиков 31 декабря, невозможно. Этот процесс постепенный, индивидуальный и сложный. Внушая себе идею новогоднего всепрощения, вы, скорее всего, начнёте подавлять свои истинные эмоции, а это верный путь к депрессии и потере энергии.

3. Подвести итоги

Считается, что предновогоднее подведение итогов приносит нам пользу, но в 90% случаев это не так. Если год действительно оказался для вас невероятно успешным, вам будет приятно и полезно проанализировать сделанное в минувшие месяцы. В других случаях попытка подвести итоги напомнит о том, что многое не получилось, не сбылось, не осуществилось, несмотря на ваши вложения. Как результат, вы будете грустить в преддверии зимних праздников.