Резать ничего не придется: сытный салат за 15 минут
Необязательно часами стоять у плиты, чтобы приготовить сытное блюдо. Иногда для оригинального салата достаточно всего нескольких продуктов. В основе рецепта — морковь по-корейски, плавленый сыр и крабовые палочки. Соус, зелень и чеснок дополнят блюдо. Такое сочетание дает одновременно и легкую пикантность, и необычную насыщенность.
Вам понадобится:
- морковь по-корейски — 200 г;
- крабовые палочки — 200 г;
- яйца — 2 шт;
- плавленый сырок — 1 шт;
- майонез, сметана, греческий йогурт — по вкусу;
- соль, специи, перец, зелень, чеснок, орехи.
Шаг 1. На час положите плавленый сырок в морозильную камеру. В замороженном виде его намного проще будет натереть на терке.
Шаг 2. Отварите яйца. Натрите их на терке. Небольшими кубиками нарежьте крабовые палочки.
Шаг 3. В отельной емкости смешайте морковь по-корейски, яйца, крабовые палочки. Туда же натрите плавленый сырок. Посолите-поперчите, добавьте любимые специи.
Шаг 4. Для соуса смешайте майонез и сметану. Чтобы снизить калорийность, можно заправить салат греческим йогуртом.
Шаг 5. Добавьте к салату соус. Хорошо перемешайте до однородной структуры. По вкусу можно добавить зелень, чеснок и любимые орехи. Тщательно перемешайте.
Блюдо готово, приятного аппетита! Дайте салату настояться в холодильнике перед подачей.
Комментарии
Добавление комментария
Комментарии