Как забыть человека, которого любишь?

В самом начале романтических отношений все кажется безупречным, идеальным. И мужчине, и девушке кажется, что так будет всегда, что никакие испытания не заставят их ругаться, обижаться друг на друга. Но на практике всегда все оказывается иначе. Происходить в паре может всякое, различные неприятные моменты могут давать о себе знать в разные времена. Кто-то проходит через все испытания, за счет чего укрепляет союз.

 

Когда-то складывается и так, что со временем отношения не становятся прочнее, а только рушатся. Это должно заставить задуматься о том, чтобы остановиться и не мучить себя, партнера, чтобы прекратить существование пары.

 

 

Не во всех случаях нужно сжигать мосты и оставлять отношения в прошлом. Кризисный период может затянуться, но при свет в конце тоннеля все равно будет виден. В этой ситуации можно спасти союз, если такое желание имеется.

 

Но некоторые моменты, которые сопровождают черную полосу в отношениях, без внимания точно не стоит оставлять:

 

Такие моменты указывают на тупик, в котором оказались отношения. Выход из него только один - расставание. На него решиться сложно даже тогда, когда становится очевидным, что существование пары дальше не представляется возможным. Но и это является лишь частью того, через что предстоит пройти.

 

Потребуется еще поработать над своим психологическим состоянием, научиться жить без того, кто на протяжении определенного времени был рядом.

 

 

У психологов на такой случай существует много советов. Среди них следует выделить основные, которые на деле были проверены много раз.

 

1. Действовать решительно. Когда стало очевидным, что спасти союз нельзя никак, что он обречен, не следует пытаться реанимировать его. Необходимо сообщить о намерении прекратить его существование, сделать это решительно. Сразу после такого шага будет трудно, но уже через месяц или два эмоции улягутся, совладать с собой станет гораздо проще и легче.

 

2. Вернуть ничего нельзя. Установку о том, что отношения разрываются навсегда, необходимо дать себе изначально. Не следует оставлять никаких возможностей вернуться к партнеру, ставить себе определенные условия, чтобы воплотить подобное. Лучше подумать о том, чем хороша будет одинокая жизнь, какие новые возможности она подарит.

 

3. Не прятаться от себя. Мысли о партнере, которые преследуют - нормальное явление после расставания. Не стоит их отгонять от себя, потому что так эмоциональную проблему можно только усугубить, загнав ее внутрь себя. Лучше занять появившееся свободное время чем-то интересным, занимательным. В таком случае воспоминания о прошлом перестанут быть на первом плане, довольно быть вовсе утратят свою актуальность.

 

4. Не торопиться с романами. Сразу после завершения отношений не следует начинать новые. Роман не поможет забыть бывшего партнера, а только вынудит чаще о нем думать. Новый возлюбленный будет постоянно сравниваться с тем, который был рядом ранее, в первом будут находиться недостатки. Лучше дать душевной ране возможность зарасти, а потом вступать в союз с тем, кто симпатичен.

 

Время лечит всех и всегда. Необходимо помнить об этом, соблюдать приведенные советы. В таком случае мысли о прошлом не будут отравлять настоящее, позволят в максимально короткие сроки перестать думать о том, отношения с кем не было возможности сохранить.