Я вышла замуж, но мама всё равно управляет моей жизнью и играет на чувстве вины! Как это остановить?

Даже не пытайтесь! Пусть себе обижается, если ей это в кайф. Она одинокая тетка, у которой нет своей жизни, поэтому и вам нельзя ее иметь! Моя мать ставила мне в вину, что из-за меня ее не брали замуж, поэтому я не имела права на свою жизнь. А еще я обязана добиваться ее любви каждый день! В детстве и юности я верила в это, но потом поняла, что здесь что-то не так, потому что моя свекровь к моменту нашего брака вышла замуж в третий раз, имея по ребенку от двух прежних браков! Значит, не во мне дело? Потом я сама стала матерью и поняла, что детей любят просто потому, что они есть, а не за послушание и стремление угодить! Так я стала устанавливать границы "Это наше дело, мы сами решим!". Мать не сдавалась, были и истерики, и обвинения в эгоизме, и даже торжественное отречение от меня. Это было самое лучшее время, от месяца до года, как повезет. Потом пошли требования забрать ее к себе, тоже держали оборону! Но окончательную свободу я получила лишь к пятидесяти годам, когда ее не стало! Главное, что вы должны уяснить, нет вашей вины в том, что у матери нет своей жизни, зато есть тяга вас контролировать. И делает она это не из добрых побуждений, не ради вас, а исключительно ради себя! Для начала, начните ей напоминать, что вы взрослая, у вас своя семья и вы сами разберетесь, как вам жить! Будут скандалы, истерики, обвинения, но сцепите зубы и переживите, если не планируете в скором времени развестись, потому что она вас от себя больше не отпустит, даже знаю, что она будет говорить "Ты уже была замужем, однако прибежала назад ко мне, поэтому нечего по мужикам бегать!". Так что готовьтесь к долгой битве, мать не даст вам жизни, если не случится чудо и она не найдет себе мужчину! Однажды я спросила у своей, что она же знала, что я выйду замуж и уйду, ее ответ все объяснил "Я не была готова, что ты уйдешь и бросишь меня! Я думала, что мы будем жить все вместе, одной семьей, а оказалась никому не нужной и одинокой!". Но беда в том, что с ней бы и святой не смог ужиться, она главная, она умная, поэтому всем заткнуться и делать, что велено!

Дело не в вашей маме, а в мыслях в вашей голове. Мать не изменится, по сути она скучная и несчастная личность без собственных жизненных интересов, но зато с огромным потенциалом вампиризма в отношениях, живёт за счёт чужой жизненной энергии и подпитывается нотациями. Поняв это , общайтесь с ней в стиле - все обыденно, как всегда, дом-работа. На вопросы "почему это, а не то?", отвечайте мне так удобно, будет занудствовать - говорите,что заняты по работе и общаться не можете именно сейчас, а в выходные ставьте её вызовы и сообщения в режим полета, увидите что то тревожное- ответите, нет- живите спокойно. Полгода переместится, потом устанет. И-да, я сама мать и своих взрослых детей не достаю и понимаю что их жизнь - это их жизнь

Автор, вы сами поддерживаете мать своим поведением. Она манипулирует и давит на чувство вины, а вы ведётесь, тем самым закрепляя результат. Неважно, обидится мать или нет, но нужно выстраивать границы. Вы молодая отдельная семья. Вы не обязаны часами разговаривать с мамой и отчитываться за каждый прожитый день. Учитесь говорить на равных с мамой, а не с позиции детки. А то получается: мама хочет, значит надо. Не хотите долго разговаривать – завершайте разговор. Нет желания ехать в гости – оставайтесь дома. Биологическая семья важна, но не в ущерб созданной. И уж точно не нужно совместного проживания. Это не укрепит, а разрушит ваш брак. Ведь мама хочет контролировать вашу жизнь, а вам это надо?

Маме скучно... Это большая беда, когда человек не умеет сам себя развлечь и "развлекается" за счёт других. Найдите ей хобби или кружок в долголетие.