Нехватка витамина D может привести к диабету

По данным исследований ученых, дефицит витамина D может стать одной из причин появления диабета 2-го типа.

Данный витамин способствует улучшению функционирования клеток поджелудочной железы, а также повышению чувствительности тканей к инсулину.

В проведенном исследовании приняло участие около 700 женщин, в возрасте от 35 до 74 лет. Они регулярно проверяли содержание глюкозы в крови и уровень витамина в организме.

Позже выяснилось, что дефицит витамина D приводит к уменьшению восприимчивости к инсулину, а также может поспособствовать развитию диабета. А вот высокое содержание витамина приводит к снижению уровня сахара в крови, то есть вероятность возникновения диабета 2-го типа значительно снижается.

К тому же нехватка этого «драгоценного» витамина может вызывать боли в спине в холодный период. Ведь он укрепляет кости и способствует попаданию в них кальция, сообщает midikforum.ru.