Как адаптироваться к брекет‑системе и сохранить здоровье зубов

Привыкание к брекетам и преодоление дискомфорта

Установка брекет‑системы — важный шаг на пути к красивой улыбке, однако в начале ортодонтического лечения многие пациенты сталкиваются с определенным дискомфортом или даже болью в ротовой полости. Степень выраженности этих ощущений индивидуальна: у одних пациентов они минимальны, у других — более ощутимы.

Если боль доставляет неудобства, допустимо использование обезболивающих средств после консультации с врачом. В случаях травмирования слизистой щек, губ или языка элементами конструкции поможет специальный ортодонтический воск. Его наносят на брекеты в местах натирания — это создает защитный барьер и снижает дискомфорт.

Инструменты для эффективной гигиены

Тщательная гигиена полости рта — залог успешного ортодонтического лечения. Специалисты «Клиники Смайл» (Clinic Smile) рекомендуют использовать несколько инструментов для полноценной чистки: обычную зубную щетку, ортодонтическую щетку (по рекомендации врача), набор ершиков и ирригатор. Пристальное внимание стоит уделить замене ершиков: их следует обновлять не реже одного раза в неделю, поскольку они быстро изнашиваются и теряют эффективность.

Техника чистки — пошаговое руководство

Правильная техника чистки зубов с брекетами требует последовательности. Сначала ортодонтической щеткой очищают переднюю поверхность зубов и брекетов: выполняют 10–15 горизонтальных движений в каждом из трех сегментов — на боковых зубах справа, передних зубах и боковых зубах слева. Благодаря специальному углублению в щетине такая щетка легко адаптируется к конструкции брекетов. Затем теми же движениями проводят вертикальные «выметающие» манипуляции от десны к краю зуба.

Далее обычной зубной щеткой обрабатывают внутреннюю и жевательную поверхности зубов привычным способом — с помощью подметающих возвратно‑поступательных движений от десны к краю зуба. После этого с помощью ирригатора тщательно очищают промежутки между зубами, направляя струю жидкости на все труднодоступные участки, включая внутренние поверхности. Специалисты настоятельно советуют использовать ирригатор после каждого приема пищи: компактный прибор не занимает много места, но существенно повышает качество гигиены. Завершают процедуру очищением области вокруг брекетов с помощью щетки с ершиками.

Черты качественной гигиены

Как понять, что чистка выполнена правильно?

Во‑первых, зубы должны быть чистыми, а эмаль — блестящей, без остатков пищи и зубных отложений. 

Во‑вторых, десны остаются здоровыми: они имеют бледно‑розовый цвет, не кровоточат и не болят при чистке. 

И наконец, хорошая гигиена напрямую влияет на эффективность лечения. При соблюдении всех правил зубы перемещаются быстрее, а общий срок ношения брекетов сокращается. Это выгодно и врачу, и пациенту — оба остаются довольны результатом.

Питание с брекетами: что исключить

На время ортодонтического лечения важно скорректировать рацион. Из меню следует исключить липкие продукты — ириски, тянучки, жевательную резинку, халву, вафли и чипсы. Также под запретом твердые продукты: орехи, конфеты с орехами, сухари, сушки и бублики. Твердые овощи и фрукты (морковь, яблоки, груши) нельзя откусывать передними зубами — их нарезают небольшими кусочками и пережевывают на боковых зубах. То же касается жесткого мяса и любых блюд, требующих активного откусывания. Несоблюдение этих правил может привести к отклеиванию брекетов, что в свою очередь удлинит сроки лечения.

Что делать при поломках

При соблюдении всех рекомендаций инциденты с брекетами случаются редко, но полностью исключать такую возможность не стоит. Если вы заметили, что брекет неплотно зафиксирован на зубе или скользит по дуге, необходимо как можно скорее обратиться к врачу‑ортодонту.

В случае любых неудобств или сомнений, связанных с процессом лечения, не стесняйтесь консультироваться со своим лечащим врачом. Своевременная связь со специалистом поможет избежать осложнений и сделает путь к идеальной улыбке максимально комфортным.

Л041-01135-35/00362177 от 27.12.2019