Как снизить кровоточивость десен? Советы от «Клиники Смайл» (Clinic Smile)

19-08-2026 14:08

Кровоточивость десен – распространенная проблема, которую не стоит игнорировать. Иногда она появляется из-за слишком интенсивной чистки, но нередко становится признаком воспаления или других проблем с полостью рта.

Что поможет сохранить здоровье десен?

Регулярная гигиена

• Чистите зубы два раза в день, используя щетку подходящей жесткости.

• Не забывайте о зубной нити или межзубных ершиках для удаления налета в труднодоступных местах.

• Следите за техникой чистки: движения должны быть аккуратными и направленными от десны к краю зуба, чтобы не травмировать ткани.

• Дополнительно можно использовать ирригатор.

• Средства для ухода за полостью рта лучше подбирать с учетом состояния десен и рекомендаций стоматолога.

Антисептические средства

При воспалении врач может рекомендовать специальные средства для полоскания. Они помогают уменьшить количество бактерий и выраженность воспалительного процесса. Использовать антисептики лучше по рекомендации специалиста.

Сбалансированное питание

Добавляйте в рацион овощи и фрукты, богатые витамином C. Разнообразное питание помогает поддерживать общее состояние организма и здоровье десен.

Профилактические осмотры

Если десны регулярно кровоточат, важно установить причину проблемы. На приеме стоматолог оценит состояние зубов и десен и при необходимости назначит профессиональную гигиену или другое лечение.

Если кровоточивость сохраняется, не откладывайте визит к стоматологу. Специалисты «Клиники Смайл» (Clinic Smile) помогут разобраться в причине и подобрать подходящий уход.

Л041-01135-35/00362177 от 27.12.2019