Несколько интересных вопросов от курящих спортсменов и ответы на них
![Несколько интересных вопросов от курящих спортсменов и ответы на них](/system/Cover/images/000/393/727/big/neskolko-interesnyh-voprosov-o_1714656378.jpg)
1. Курить вреднее то тренировки или после?
Угарный газ выводится из организма курильщика в течение суток, поэтому время курения перед тренировкой или после неё не имеет большого значения.
2. Правда ли, что вейп более безопасен?
Табачную продукцию нельзя рассматривать с точки зрения степени их вредности.
3. Никотин правда мешает сну?
Да, поскольку это вещество является стимулятором нервной системы.
4. Существуют ли продукты для снижения вреда от курения?
Таких продуктов в настоящее время не обнаружено.
5. А есть ли продукты, снижающие тягу к табаку?
Можно назвать продукты, очищающие организм от токсинов, что снижает эту тягу впоследствии: сельдерей, морковь, брокколи, смородина, лимон, имбирь, орехи, бобовые, горький шоколад, а также вода в больших количествах.
6. Как уменьшается вред при снижении количества выкуренных сигарет?
Не существует безопасной дозы табака: велика разница между нулем выкуренных сигарет и одной, а разница между одной сигаретой и десятью уже не такая большая.
7. Правда ли, что курение на пустой желудок вреднее?
Да, поскольку никотин раздражает слизистую желудка, способствуя его более активному окислению.
Комментарии
Добавление комментария
Комментарии