image
ТАНТРА, клуб йоги и пилатеса, Вологда

ТАНТРА, клуб йоги и пилатеса

Мы предлагаем Вам два наиболее интересных направления: ЙОГА и ПИЛАТЕС. Есть группы как для начинающих, так и для тех, кто уже практикует. 

Контакты
Телефон: (8172) 53-03-33 Показать телефон
Адрес: Вологда, Южакова, 3
Сайт:
tan-tra.org
vk.com/tantra_club
Время работы: Закрыто
Карта проезда
Другие Спортивные клубы Вологды

Добавление отзыва

Нет отзывов об организации ТАНТРА в Вологде

К сожалению, пока еще никто не оставил отзыв о компании "ТАНТРА"
Добавить свой отзыв
ТАНТРА, официальная группа Вконтакте
Клуб йоги и пилатеса
Клуб йоги и пилатеса "ТАНТРА" Вологда
23.11.2020 21:20
Улыбка оказывает огромное позитивное  влияние! От нас лишь нужно направить свои мысли в положительное русло!!

                                                                                                                                                            
Клуб йоги и пилатеса
Клуб йоги и пилатеса "ТАНТРА" Вологда
23.11.2020 20:33
Клуб йоги и пилатеса
Клуб йоги и пилатеса "ТАНТРА" Вологда
23.11.2020 16:20
🍫ШОКОЛАДНЫЕ ТРЮФЕЛИ С НОТКАМИ АПЕЛЬСИНА🍊

💫Сочетание шоколада и цедры апельсина не зря пользуется такой популярностью - оно невероятно вкусное😋, а сладости в таком виде ещё полезны😇

Ингредиенты:
✨финики (без косточек) - 175 гр
✨одни пекан или грецкие - 50 гр
✨сок апельсина - 2 ч.л
✨какао-порошок - 1 ст.л
✨цедра одного апельсина

👩🏼‍🍳Приготовление:
1. Измельчить орехи в комбайне, добавьте финики и блендируйте ещё раз.

2. Добавьте к финикам остальные ингредиенты и покрутите до получения однородной массы.

3. Возьмите руками 1 ст.л ‘’теста’’ и сформируйте шарики.

4. Обваляйте каждый шарик в какао-порошке или в кокосе.

5. Отправьте в морозилку на 30 минут, после чего они будут готовы.

Всем приятного чаепития и прекрасного настроения☕️❤️

Автор: @sweet.greens.chef
Клуб йоги и пилатеса
Клуб йоги и пилатеса "ТАНТРА" Вологда
23.11.2020 14:20
Клуб йоги и пилатеса
Клуб йоги и пилатеса "ТАНТРА" Вологда
23.11.2020 11:20
Клуб йоги и пилатеса
Клуб йоги и пилатеса "ТАНТРА" Вологда
23.11.2020 07:20
📜Расписание практик на СЕГОДНЯ, 23 ноября (понедельник):

⛔8:45 - 9:45 - ОТМЕНА! - Хатха Йога. Начальный уровень. Преподаватель Миронов Алексей (Западный Зал)
✅9:20 - 10:20 - Пилатес "Стройное тело". Преподаватель - Чижова Анна (Восточный Зал)
✅10:30 - 11:50 - Хатха Йога. Преподаватель Чижова Анна (Западный Зал)
✅12:00 - 12:45 - Программа "Здоровая спина". Преподаватель Клещинова Ольга (Восточный Зал)
⛔18:25 - 19:25 - ОТМЕНА! - Хатха Йога. Начальный уровень. Преподаватель Миронов Алексей (Западный Зал)
✅18:30 - 19:45 - Виньяса Йога. Преподаватель Беничева Ольга (Восточный Зал)
⛔19:35 - 20:35 - ОТМЕНА! - Хатха Йога. Начальный уровень. Преподаватель Миронов Алексей (Западный Зал)
✅19:50 - 21:05 - Хатха Йога. Преподаватель Беничева Ольга (Восточный Зал)
Клуб йоги и пилатеса
Клуб йоги и пилатеса "ТАНТРА" Вологда
22.11.2020 21:20
Самая лучшая  человеческая заповедь - доброта!
Если человек добр душой, то он,непременно,счастливый человек!
Клуб йоги и пилатеса
Клуб йоги и пилатеса "ТАНТРА" Вологда
22.11.2020 19:20
Клуб йоги и пилатеса
Клуб йоги и пилатеса "ТАНТРА" Вологда
22.11.2020 16:20
🌿ПАШТЕТ ИЗ ГРЕЦКОГО ОРЕХА С ЧЕРНОСЛИВОМ
⠀Ореховые и семечковые паштеты дают сытость в живой кухне💪 Ещё они дополняют организм питательными элементами и жирами👌

☝Главный секрет всех ореховых и семечковых паштетов - если добавить в них больше воды, то получаются соусы для салатов.

Такие паштеты прекрасно хранятся 2 суток в холодильнике, а ещё их можно заморозить. По приходу нежданных гостей достать из морозилки и они быстро разморозятся.

📃:

🌱Грецкий орех - 2 стакана
🌱Чернослив - 1 стакан
🌱Выленый томат - 1 стакан
🌱Лук-репка - 1 мал.шт
🌱Финики - 7-8 мал шт или мёд 1 ст.л
🌱Чеснок - 2 зубчика
🌱Базилик - 1 пучок
🌱Масло - 1/4 или 1/2 стакана - кто как любит

👩‍🍳:

Грецкий орех, чернослив и вяленый томат замочить на 24 часа, периодически сливая воду в грецком орехе.

Все взбить блендером (можно добавить немного воды, чтобы сдвинуть блендер с места) и завернуть в длинные пластины из кабачка, нарезанных овощечисткой. Паштет готов!

☝Очень вкусно есть его со свежими томатами, огурцами и зеленью😋🍅🌱👍

❗ Ещё этот паштет можно заворачивать в листы зеленого салата или мангольда - получится сыроедная шаурма.

https://www.instagram.com/p/CGX-VA6n1nh/
Клуб йоги и пилатеса
Клуб йоги и пилатеса "ТАНТРА" Вологда
22.11.2020 14:20