Гибкость без боли и стресса

Фитнес-клуб «ЮДЖИН» открывает набор в новую группу по растяжке

Мечтаете сесть на шпагат, избавиться от зажатости в спине или просто научиться чувствовать свое тело, но боитесь, что растяжка — это слишком больно? В фитнес-клубе «ЮДЖИН» сломали этот стереотип. Здесь открывается набор в новую группу по растяжке с элементами фитнеса, и это идеальная новость для тех, кто давно хотел начать, но не решался.

Главное отличие этого направления — комфорт. Никаких «терпи» и изнурительных нагрузок на пределе возможностей. Тренировки построены на мягкой работе с телом, укреплении мышц и фитнес-элементах для тонуса. Вы будете развивать гибкость постепенно, без боли и лишнего стресса.

Занятия ведет тренер Татьяна — молодой специалист с внимательным подходом к каждому. Ее база — пилатес, поэтому на тренировках особый упор делается на правильное дыхание и здоровую осанку. Такой подход делает занятия безопасными и подходящими для любого уровня подготовки.

Группа подойдет тем, кто хочет начать с нуля, много сидит за компьютером и чувствует зажатость в теле, а также всем, кто хочет расслабиться и получить удовольствие от движения.

Расписание удобно для тех, кто предпочитает тренироваться днем: среда и пятница в 11:00.

Стоимость разового посещения — 400 рублей. Количество мест строго ограничено — до 12 человек, чтобы Татьяна могла уделить внимание каждой участнице и обеспечить индивидуальный контроль техники.

Запись уже открыта!

Давайте становиться гибкими и здоровыми без стресса!

Фитнес-клуб «ЮДЖИН»

Адрес: г. Вологда, ул. Сергея Преминина, д. 10 (ТЦ «Омега»)

Телефон: +7 (8172) 50-70-10

Сайт: eugeneclub.ru

Группа ВКонтакте