image
На злобу дня
856

Как защититься от обморожения в надвигающиеся холода?

Эксперты главка МЧС по Новосибирской области составили перечень рекомендаций по защите от сильных холодов. Советы спасателей особенно актуальны в преддверии похолоданий до минус 33 градусов.

«Отдавайте предпочтение теплой, свободной и многослойной одежде. Запаситесь теплыми стельками и шерстяными носками, которые сохраняют сухость ног, надевайте теплые варежки. На морозе не носите металлические украшения, в том числе золотые и серебряные. Обувь должна быть свободной, прослойка воздуха удерживает тепло, а в тесной, плотно прилегающей к ноге обуви замерзнуть можно очень быстро», – говорится в рекомендациях МЧС.

Кроме того, спасатели рекомендуют надежно прятать под шапкой и шарфом лицо и уши, так как эти участки особенно уязвимы перед морозом.

Также специалисты посоветовали хорошо питаться в холода и отказаться от употребления спиртных напитков. Алкоголь создает лишь видимость тепла, на деле приводя к переохлаждению.

Если вы сильно замерзли, постарайтесь перекусить и выпить горячего чая. Если быть на холоде вам предстоит продолжительное время, не стойте неподвижно, размахивайте руками, прыгайте, стучите ногами, шевелите пальцами.

«Не курите, особенно на морозе. Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми», – подчеркивают спасатели.

 
Главные новости Вологды за неделю
«Эйджизм* процветает»: 35-летний хоккеист из Череповца не может найти работу
Неужели это конец карьеры прославленного спортсмена?
18-07-2025 1 776 просмотров
Федеральные власти не станут вводить в стране тотальный запрет на электросамокаты
У регионов достаточно полномочий, чтобы делать это локально
18-07-2025 1 комментарий 2 350 просмотров
Вологодская область станет полигоном для тестирования системы наказаний водителей за превышение средней скорости
С такой инициативой выступили депутаты, представляющие 35-й регион в Госдуме
18-07-2025 1 комментарий 1 969 просмотров