Музыка на рабочем месте способствует повышению производительности труда

К такому выводу пришли ученые из США, точнее, из Нью-Йоркского и Стэнфордского университетов. В журнале PLOS One опубликованы результаты исследования.

Эксперимент заключался в том, что 196 добровольцев согласились пройти психологическое тестирование при помощи различных вариантов клинических тестов. И на вопросы они отвечали под разную музыку, а еще под фоновый офисный шум.

Выяснилось, что специально подобранные плейлисты помогли участникам более эффективно справляться с задачами, сосредоточиться на процессе их выполнения и улучшить настроение.

Ученые объяснили этот эффект теорией модального возбуждения, согласно которой люди, находящиеся в хорошем настроении, работают более продуктивно. Однако важно правильно подбирать музыку, учитывая ритм, тональность, громкость и звуковой спектр. Песни не должны быть слишком громкими, с изменяющимся темпом и сложными мелодиями.

Специалисты пришли к выводу, что тематические плейлисты могут стать полезным инструментом для повышения продуктивности на рабочем месте.