Отпуск без рисков: что важно знать. Часть 2

Продолжаем разговор о правилах безопасного отпуска.

Гигиена - основа здоровья.

- Перед едой всегда мойте руки с мылом. Если нет воды — используйте антисептик для рук.
- При купании в водоёмах и бассейнах старайтесь не допускать попадания воды в рот. Купайтесь только в разрешенных для этих целей местах.

Питание и вода.

- Употребляйте только ту пищу, в качестве которой вы уверены. Откажитесь от сомнительных уличных ларьков.
- Пейте только кипячёную воду или бутилированную в фабричной упаковке.
- В местах общественного питания не используйте лёд — его часто делают из сырой воды, а это прямой путь к кишечной инфекции.
- Мясо, рыба, морепродукты должны проходить полную термическую обработку. Никакой строганины или сырых моллюсков, если не уверены в свежести.
- Овощи и фрукты тщательно мойте чистой водой — даже те, с которых вы собираетесь снять кожуру.

В Центре по профилактике инфекционных заболеваний вы можете пройти необходимую вакцинацию согласно национальному календарю профилактических прививок.

Планируйте путешествие и будьте уверены в своей безопасности. А Центр по профилактике инфекционных заболеваний в этом вам поможет. У нас вы можете пройти необходимую вакцинацию согласно национальному календарю профилактических прививок.

Появились вопросы? Мы на связи в личных сообщениях группы и по тел. +7(8172)26-80-10