Семейный оздоровительный центр "Осьминожка" - это место, где все сделано с заботой и любовью к гостям - маленьким и большим.

Направление: плавание

О школе: В бассейне «Осьминожка» в Вологде представлен комплекс зон для гостей разных возрастов:

Малые ванны для грудничков. Предназначены для занятий с самыми маленькими (от 2–3 недель). Вода здесь теплее — 34–36 °C, что комфортно для младенцев. Ванны оснащены изолированной системой водоподготовки (не связанной с основным бассейном), автоматической регулировкой температуры и ультрафиолетовым обеззараживанием.

Малый бассейн. Основная глубина — 110 см, но есть зона для малышей — 55 см. Температура — около 30–32 °C. Здесь проводят занятия для детей от 3 лет (групповое и индивидуальное обучение плаванию), а также «малышковое плавание».

Большой бассейн. Две дорожки по 18 метров. Основная глубина — 140 см. Температура воды — примерно 28–30 °C. Подходит для свободного плавания и обучения детей постарше.

Какие есть программы?

Грудничковое плавание. На занятиях специалист учит малышей и их родителей основам грудничкового плавания, подготовительному массажу, комплексу упражнений на суше и воде. Самый ранний возраст для занятий с грудничком - 3-4 недели после того, как заживет пупочная ранка. Обязательна предварительная консультация у педиатра.

Малышковое плавание. Во время этих занятий для детей до 3 лет ребенок получает водный массаж и оздоровительную гимнастику, направленную на укрепление всего организма. Тренер учит ребёнка элементам плавательных движений и готовит к самостоятельному плаванию.

«Мама+малыш». Это сеансы свободного плавания, уникальная возможность весело провести время с малышом в благоприятной обстановке. Плавание вместе с малышом укрепляет все системы его организма, даёт бережный гидромассаж, помогает преодолеть страх воды и освоить навыки плавания, а также способствует восстановлению мамы после родов, укреплению иммунитета обоих и создаёт пространство для позитивного общения и сближения.

Гидрореабилитация – еще одно направление в «Осьминожке». Это оздоровительное, лечебное плавание: здесь проводят занятия для детей с искривлением позвоночника и реализуют программы гидрореабилитации при более серьёзных диагнозах — в воде ребёнок может выполнять то, что недоступно ему в обычной жизни, и это приносит ему радость. Лечебное плавание рекомендовано при ДЦП, гипер‑ или гипотонусе мышц, нарушении осанки и некоторых других диагнозах.

Обучение плаванию – для детей от 3 до 12 лет. Обучение начинается с освоения водной среды, затем дети под руководством опытных тренеров постепенно обучаются плаванию различными стилями. Доступны как групповые, так и индивидуальные занятия.

Есть также специальные программы для взрослых, например, аквааэробика для беременных, группы по аквааэробике, аквазумбе. Кроме того, есть группы здоровья для гостей старше 50 лет – фитнес с тренером.

Для кого?

Грудничковое плавание (с возраста 3-4 недели)
Малышковое плавание (группы 0-1 год, 1-3 года)
Дети от 3 до 12 лет (обучение плаванию)
Взрослые всех возрастов и беременные

Условия занятий

Формат занятий: групповые и индивидуальные

Где?

Вологда, Окружное шоссе, 26 (ТЦ «Шоколад»)

Контакты:

https://vk.ru/bassein_vologda35

8 (921) 716-01-03