Что такое синдром «7 сентября» и как помочь своим детям с ним справиться?

Врачи рассказали о том, что такое синдром «7 сентября» и как помочь детям с ним справиться

Не все дети рады наступлению нового учебного года, поэтому они по-разному относятся к началу учебного процесса. Врачи считают, что с походом в школу у детей начинает развиваться так называемый синдром «7 сентября». Именно 7 сентября, потому что детям требуется неделя, чтобы влиться в учебный процесс. За эту неделю ребенок успевает устать на учебе, у него наблюдается спад настроение, истощение сил, также врачи наблюдают у детей отсутствие интереса к еде, ухудшение общего состояния, а также ухудшение поведения ребенка. 

"По словам академика РАН, доктора медицинских наук Геннадия Онищенко, все это происходит по той причине, что ребенку трудно перестроиться и привыкнуть к новому режиму дня. Чтобы привыкание к школе прошло максимально легко, родителям рекомендуют перестроить режим дня будущего школьника уже с 1 августа. Ребенка надо приучить рано ложиться спать и рано просыпаться, вернуть размеренный режим питания, приучать чистить зубы по два раза в день, делать зарядку", - сообщает RuNews24.ru.

Врачи советуют провести с ребенком важный разговор, где родителям важно показать, что школа - это не тюрьма, а место, где можно не только учиться, но и общаться с друзьями. 

"Разговаривайте со своим ребенком о том, что ждет его в школе. Расскажите ему, так прошел Ваш первый учебный день, у его братьев и сестер. Посмотрите список детей его класса. Это поможет ребенку преодолеть страх неизвестности", - рассказал Онищенко.