Эксперт раскрыл секреты организации рабочего места удалённого сотрудника

Эксперты дали рекомендации по обустройству домашнего рабочего места, отметив его влияние, как на самочувствие сотрудников, так и на производительность труда.

Алексей Райман, директор департамента сетевого маркетинга, указал, что в 2025 году дистанционная занятость стала выбором каждого четвёртого жителя России.

Эксперт отметил, что залог эффективной домашней работы — чёткое разделение личного и рабочего пространств. Психологически важно обособить рабочую зону от зоны отдыха, даже если квартира небольшая. Практичным решением станут стеллажи, выполняющие двойную функцию: хранение вещей и визуальное выделение рабочей территории.

Рабочее место дома должно быть отделено от зоны отдыха, например, на утепленном балконе или в нишах. Важно исключить попадание предметов быта в рабочую зону и наоборот. Качественное эргономичное кресло — обязательная покупка, если проводишь за работой более трёх-четырёх часов ежедневно.

Подбирая рабочий стол, учитывайте размер рабочей поверхности: для ноутбуков хватит глубины 50–60 см, а для стационарных компьютеров потребуется минимум 70 см. Стол-трансформер позволяет менять положение тела, уменьшая нагрузку на позвоночник.

Порядок на столе влияет на концентрацию: захламленность вызывает стресс и рассеянность. Организуйте грамотное хранение с помощью полок, пегбордов, настольных органайзеров и передвижных тумб.

Организация рабочего места зависит от конкретной профессии: разработчикам нужны просторные рабочие поверхности и несколько экранов, писателям важна тихая атмосфера, блогерам необходим нейтральный фон и хорошее освещение. Домашнее рабочее пространство должно сохранять индивидуальность владельца: декор, комнатные растения и личные вещи помогают повысить настроение и способствуют росту производительности.

Освещение существенно влияет на усталость глаз. Одного центрального светильника мало, нужен дополнительный регулируемый источник света, например, настольная лампа. Свет холодной температуры стимулирует активность, тёплая подсветка — успокаивает.

Важно регулярно проветривать комнату, поддерживать температуру в диапазоне 21–23 градуса и увлажнять воздух, особенно зимой, чтобы избежать переутомления и сохранить высокую продуктивность весь день.

Больше интересной информации в наших соцсетях: Телеграм, ВКонтакте и МАХ.