Эксперт рассказала, какие полезные вещества содержатся в красном вине

Эндокринолог Наталья Балашова из Клинического института им. М. Владимирского (МОНИКИ) рассказала РИА Новости о потенциальной пользе красного вина, обусловленной содержанием ресвератрола - вещества, благоприятно воздействующего на сердечно-сосудистую систему.

"Скорее всего, пользы при употреблении красного вина будет больше, чем у белого вина. Красное вино содержит больше ресвератрола", - отметила Балашова.

Ресвератрол, как пояснила врач, способствует укреплению стенок сосудов, снижает артериальное давление и обладает противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами.

Однако для получения суточной нормы ресвератрола пришлось бы выпить около 7 литров вина в день, что явно нереально и опасно для здоровья.

"Просто чтобы получить его в нужном количестве, надо 7 литров вина в день выпивать – это невозможно", - подчеркнула эксперт.

Балашова также отметила, что помимо винограда существует множество других полезных ягод, таких как черника, которая также благотворно влияет на состояние сосудов.

Таким образом, хотя красное вино может иметь свои преимущества, эксперт рекомендует потреблять его с умеренностью и при необходимости проконсультироваться с врачом.