image
Общество
717

Эндокринолог Галина Морозова предостерегает от больших доз шоколада

фото: Вологда-поиск
Фото: фото: Вологда-поиск

Если порция горького (именно горького, а не молочного) шоколада в день не будет превышать трех долек от стандартной плитки, как правило, разделенной на дольки фабричной штамповкой, то такая доза для человеческого организма даже полезна.

Об это предупредила любителей энергетически насыщенного продукта из какао-бобов и какао-масла заведующая отделением эндокринологии Федерального клинического центра высоких медицинских технологий ФМБА Галина Морозова.

Как сообщает «Парламентская газета», главная причина ограничивать себя в шоколаде – его высокая калорийность. Одна стограммовая плитка содержит около 450-500 килокалорий, это четверть дневной нормы здорового человека, не сидящего на диете. 

Для людей, страдающих сахарным диабетом, в том числе детей с этим заболеванием, которых в последние годы становится в разы больше, шоколад в больших количествах опасен вдвойне из-за высокого содержания углеводов. Это отрицательно отразится на уровне сахара в крови.

 

Главные новости Вологды за неделю
Футбольный «Череповец» разгромил московский «Спартак-2»
Случилось то, что прогнозировала спортивная редакция портала Вологда-поиск
27-07-2025 1 634 просмотра
Народ не обманешь: названы автобренды, теряющие популярность у россиян
Ужас в том, что в ТОП-3 этого антирейтинга отечественные марки
27-07-2025 777 просмотров
«Убей серба», – кричали украинские фанаты на матче Лиги конференций против «Партизана»
Не менее вызывающе вели себя и футболисты украинской команды
27-07-2025 2 600 просмотров