Как отдохнуть родителям: правила и польза отдыха без детей

Как родителям отдохнуть без детей и провести время с пользой для себя

Генеральный директор группы компаний по комплексному развитию и отдыху детей Sportzania Игорь Пугачев в разговоре с RuNews24.ru рассказал о пользе отдыха без детей для родителей. 

По мнению эксперта, есть три важных фактора, почему родителям полезно отдыхать без детей:

Забота о своем физическом и психологическом здоровье

Отпуск без детей помогает родителям восстановиться после долгого отсутствия отдыха в повседневной жизни. Это позволяет набраться физических и моральных сил для того, чтобы в дальнейшем выполнять роль родителей без каких-либо проблем. 

Возрождение личных отношений

Без детей у родителей появляется гораздо больше времени на себя, свои желания и чувства. За время отпуска можно наладить свои любовные отношения или же провести время с друзьями и близкими, чтобы не забывать о своем круге общения в повседневной суете. Такой отдых позволяет расслабиться и делать все, что так хотели сделать родители. Это приведет к укреплению семейных отношений. 

Возможность саморазвития и занятий увлекательными делами

Во время отдыха без детей родители смогут уделить внимание своим хобби и увлечениям. У родителей появляется возможность путешествовать, посещать мастер-классы и другие мероприятия, которые им по душе. Это помогает человеку сохранить свою индивидуальность и чувство собственной ценности, что благоприятно сказывается на самочувствии и отношениях с детьми в целом.

Игорь Пугачев также рассказал, как не чувствовать себя виноватыми и остаться хорошими родителями, если вы решили отдохнуть без детей.

«Часто родители испытывают чувство вины, когда они думают о возможности отдыха без своих детей. Они беспокоятся о том, что дети будут скучать или что они не выполняют свои родительские обязанности. Однако важно осознать, что отдых без детей - это нечто нормальное и полезное для всех сторон. Родители имеют право на собственное время и пространство для восстановления сил и эмоционального благополучия. Важно понимать, что ребенку нужна счастливая мама, активный папа. Пускай контакт с ребенком будет немного реже, но более качественным. И если родители решают провести отпуск без детей, важно обеспечить надежную заботу и опеку для своих детей в это время. Это может быть родственник, няня, летний лагерь или бабушка с дедушкой. При этом важно, чтобы родители искренне доверяли человеку, с которым остается ребенок или дети. Иначе родители не смогут отдохнуть, находясь в постоянном стрессе за ребенка», – подчеркнул Пугачев в разговоре с RuNews24.ru.