Кардиолог рассказал, кому кофе может навредить осенью

Врач-кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин рассказал, кому осенью стоит внимательнее относиться к кофе. В первую очередь это касается людей с дефицитом магния и нарушениями работы сосудов. Об этом сообщает Life.ru.

Осенью кофе нередко становится привычным способом взбодриться. Из-за усталости человек может пить его чаще обычного, но большое количество кофеина способно повлиять на реакцию организма на стресс.

Как объяснил Кондрахин, после употребления кофеина в организме может повышаться уровень кортизола. Исследования также указывали на то, что значительные дозы вещества усиливают выведение магния с мочой.

Дополнительная нагрузка приходится на организм и в период сезонной адаптации. Меняется погода, привычный режим, возрастает рабочая нагрузка. На этом фоне регулярная стимуляция кофеином может сказываться на состоянии человека.

Тем, у кого выявлен недостаток магния или есть сосудистые проблемы, специалист советует отказаться от кофе. Для остальных строгого запрета нет, однако количество напитка, по мнению врача, следует соотносить с собственным самочувствием и состоянием здоровья.