На Новый год растет число попыток рассчитаться с жизнью

Психолог Валентин Денисов-Мельников рассказал News.ru, что именно в новогодние праздники люди часто впадают в депрессию, и это ведет к росту попыток суицида.

Эксперт связывает это с тем, что у людей появляется много свободного времени, и они начинают анализировать свою жизнь, острее в эти дни чувствуются одиночество и неудачи. Многие приходят к пониманию того, что рядом с ними находятся совсем не те, с кем бы им хотелось проводить время.

Кроме того, в Новый год принято подводить итоги, и многих они совсем не радуют.

«Чтобы избежать такой ситуации, нужно думать не о том, что не удалось реализовать в этом году, а о том, как сделать так, чтобы всё получилось в новом. Следует перестать думать о прошлом и сконцентрироваться на будущем. Потому что пока у вас нет цели, ни один ветер вам не будет попутным», — пояснил Денисов-Мельников.