Назван самый вредных продукт, вызывающий ожирение, диабет и рак

Диетологи назвали самый вредный продукт, который провоцирует развитие целого ряда серьезных заболеваний, таких как онкология, диабет и ожирение. Все это может ждать любителей сладкой газировки.

Традиционно употребление этого напитка возрастает в жаркую погоду, но, как отмечают врачи, это один из худших вариантов для утоления жажды. Лимонады содержат очень большое количество сахара, который легко усваивается. В результате уровень сахара в крови резко увеличивается, но организм человека не приспособлен справляться с такими скачками. Это ведет к интоксикации, воспалению и связыванию молекул сахара с белками (гликированию). А такие состояния – прямой путь к серьезным проблемам со здоровьем.

«Процессы, которые может запустить в организме сладкий лимонад, ведут к ожирению и возрастным болезням. Люди, злоупотребляющие этим напитком, скорее заболевают такими болезнями, как диабет, атеросклероз, гипертония, некоторые виды опухолей», –рассказал врач Михаил Гинзбург, передает Sputnik.

Чтобы утолить жажду, в жаркие дни лучше всего пить обычную воду или готовить лимонады самостоятельно, используя подсластители вместо сахара.