image
Общество
620

Офтальмолог опровергла миф о негативном воздействии гаджетов на зрение

О том, что нельзя долго работать за компьютером или сидеть в телефоне, врачи твердят давно. И к их словам безусловно стоит прислушиваться, однако, как поясняют офтальмологи, вред смартфоном и компьютеров сильно преувеличен.

Порядка 80% заболеваний глаз связаны не с гаджетами, а с генетикой, образом жизни, пищевыми предпочтениями и уровнем стресса. 8-9 часов работы за компьютером – нормальная нагрузка на глаза взрослого человека, если не забывать делать перерывы.

А вот детям девать телефоны стоит с осторожностью. Человеческий глаз формируется до 18 лет, в это время органы зрения особенно уязвимы. Поэтому минимум через каждые 2-3 часа ребенку необходимо отвлекаться от экрана и выполнять упражнения для глаз.

Главные новости Вологды за неделю
Череповецкий «Алмаз» в Петербурге всухую проиграл местному «Динамо»
Молодежка «Северстали» пропустила по одной шайбе в каждом периоде, не забросив в ответ ни одной
10-10-2025 826 просмотров
Хоккейный «Металлург-Вологодская область» продолжает громить своих соперников
Молодежка 35-го региона на выезде обыграла местный «Тайфун СПб»
10-10-2025 762 просмотра