image
Общество
620

Офтальмолог опровергла миф о негативном воздействии гаджетов на зрение

О том, что нельзя долго работать за компьютером или сидеть в телефоне, врачи твердят давно. И к их словам безусловно стоит прислушиваться, однако, как поясняют офтальмологи, вред смартфоном и компьютеров сильно преувеличен.

Порядка 80% заболеваний глаз связаны не с гаджетами, а с генетикой, образом жизни, пищевыми предпочтениями и уровнем стресса. 8-9 часов работы за компьютером – нормальная нагрузка на глаза взрослого человека, если не забывать делать перерывы.

А вот детям девать телефоны стоит с осторожностью. Человеческий глаз формируется до 18 лет, в это время органы зрения особенно уязвимы. Поэтому минимум через каждые 2-3 часа ребенку необходимо отвлекаться от экрана и выполнять упражнения для глаз.

Главные новости Вологды за неделю
Футболист из Череповца в составе сборной России сыграл против Нигерии
Но вышел не в основе и не забил
07-06-2025 2 122 просмотра
Защита или нападение: у кого слабее? Превью матча ФК «Коломна» - ФК «Череповец»
Футбольный корреспондент спортивной редакции портала Вологда-поиск проанализировал шансы команд на победу и пришел к выводу – они есть у обоих соперников
07-06-2025 1 821 просмотр
У череповчанина Ивана Сергеева новый тренер. Его подобрал лично губернатор Самарской области
Но сработается ли уроженец Вологодчины с новым тренером или будет искать новый клуб?
06-06-2025 1 095 просмотров