image
Общество
620

Офтальмолог опровергла миф о негативном воздействии гаджетов на зрение

О том, что нельзя долго работать за компьютером или сидеть в телефоне, врачи твердят давно. И к их словам безусловно стоит прислушиваться, однако, как поясняют офтальмологи, вред смартфоном и компьютеров сильно преувеличен.

Порядка 80% заболеваний глаз связаны не с гаджетами, а с генетикой, образом жизни, пищевыми предпочтениями и уровнем стресса. 8-9 часов работы за компьютером – нормальная нагрузка на глаза взрослого человека, если не забывать делать перерывы.

А вот детям девать телефоны стоит с осторожностью. Человеческий глаз формируется до 18 лет, в это время органы зрения особенно уязвимы. Поэтому минимум через каждые 2-3 часа ребенку необходимо отвлекаться от экрана и выполнять упражнения для глаз.

Главные новости Вологды за неделю
Билетов нет, но вы держитесь. Превью матча «Чеваката» - «Энергия»
Вологодская команда готова творить историю
25-04-2025 1 847 просмотров
Наставник «Северстали» пообещал, что и в новом сезоне команда продолжит играть в быстрый и атакующий хоккей
А как вы считаете, есть турнирные перспективы в КХЛ у такого стиля игры?
25-04-2025 1 888 просмотров
«Женщины рабочих профессий: миссия выполнима»: Галина Смирнова, маляр
Проект портала «Вологда-Поиск» уже не первый год рассказывает о женщинах, которые живут и трудятся в Вологодской области
25-04-2025 1 030 просмотров