image
Общество
767

Перечислены советы по спасению от жары в квартире

Издание NEWS.ru поделилось советами, как спастись от жары в квартире. Одна из рекомендаций заключается в мытье полов холодной водой дважды в день.

Высокая температура оказывает негативное воздействие на организм, вызывая головокружение, тепловые удары и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Чтобы защитить себя от жары в квартире, эксперты рекомендуют придерживаться двух основных правил: предотвращать проникновение солнечного тепла в помещение и минимизировать нагрев жилья изнутри.

Для предотвращения проникновения солнечного тепла рекомендуется установить жалюзи с металлизированным светоотражающим покрытием на окнах, а также использовать солнцезащитную пленку или пищевую фольгу, приклеивая их к окнам с помощью малярного скотча.

Эксперты также советуют отключить систему обогрева полов, убрать теплые текстильные предметы (например, ковры и шерстяные покрывала) и заменить темные шторы из ворсистой ткани на светлые модели из плотного хлопка или льна.

Дополнительно снизить температуру в помещении помогут следующие меры: мыть полы утром и вечером холодной водой, расставлять миски и тазики с льдом, протирать мебель влажной тканью и протирать мебель влажной тканью.

Также важным моментом является приготовление пищи в жару. Эксперты рекомендуют отказаться от длительного приготовления еды и предпочтение отдавать холодным блюдам, таким как окрошка, свекольник, тартар, суши и салаты.

Главные новости Вологды за неделю
Хоккейный «Алмаз» на выезде разгромил «Сахалинских Акул»
Череповецкая молодежка с уверенной победы начала свой дальневосточный вояж
27-09-2025 1 845 просмотров
Последний шанс на «серебро». Превью матча «Динамо»-Вологда - «Зенит-2»
Футбольный корреспондент портала Вологда-поиск проанализировал перспективы команд на победу и пришел к выводу, простите за банальность, – выиграет тот, кому нужнее
27-09-2025 1 551 просмотр
image