Певица Татьяна Буланова раскрыла свой собственный секрет стройной фигуры

Певица Татьяна Буланова говорит, что знает способ поддерживать стройную фигуру и при этом не изнурять себя строгими диетами и часовыми тренировками в спортзале. 

В беседе с Общественной Службой Новостей она призналась, что включает в свой рацион самую разнообразную пищу, но при этом ориентируется на график питания.

«Суть в том, что можно есть все что угодно, но только до 16 часов вечера», — объяснила певица. 

Буланова говорит, что может есть любые продукты, но вечерних приемов пищи у нее нет. Татьяна также не мучает себя физическими нагрузками. Но она много уделяет времени подготовке к выступлениям. Двухчасовой концерт, по словам артистки, с легкостью заменяет ей самую тяжелую тренировку. Ведь она не только постоянно двигается на сцене, но и испытывает серьезный стресс из-за ответственности перед зрителями.

«Никакой зал и рядом не стоит при таком режиме», — подчеркнула Буланова, добавив, что в подобном ритме живет уже почти 30 лет.