Общество
544

Психологи рассказали, от каких эмоций люди набирают вес

Психолог Марина Гладышева рассказала, как наши эмоции влияют на вес.

«Если мы вспомним пирамиду потребностей по Маслоу, то там нижний уровень — физиологические потребности и безопасность. Любой стресс ввергает человека в состояние небезопасности. Когда человек голодный, ему не до театра и даже не до любви. Как только начинается стресс, человек сразу стремится закрыть самое основное, что его пугает», - рассказала специалист в интервью «Вечерней Москве».

Как отметила психолог, чаще всего «заедать» стресс начинают те, кто недоволен своей жизнью. Однако Гладышева рассказала, что нередко люди начинают кушать больше и от радости.

Чтобы не рисковать своим весом и здоровьем, специалисты советуют тем, кто испытывает нездоровую тягу к еде, обратиться за помощью к психологу. А если причины повышенного аппетита не связаны с эмоциональными состоянием, необходимо посетить врача и пройти обследование.

Главные новости Вологды за неделю
Остается только надеяться. Превью матча ФК «Коломна» - «Динамо»-Вологда
Футбольный корреспондент портала Вологда-поиск проанализировал перспективы команд на победу и пришел к выводу – «бело-голубые» обязаны побеждать аутсайдера, потому что дальше уже некуда
18-10-2025 506 просмотров
Непроходной, но проходимый. Превью матча «Амур» - «Северсталь»
Хоккейный корреспондент портала Вологда-поиск проанализировал перспективы команд на победу и пришел к выводу – тренеру «желто-черных» такие соперники нравятся
18-10-2025 1 497 просмотров