Общество
609

Россиянам напомнили, как правильно есть блины

Масленица традиционно ассоциируется с поеданием блинов. Врач - гастроэнтеролог напомнил жителям страны, что есть лакомство необходимо правильно.

Лучше всего употреблять в пищу блины по утрам. Это связано с тем, что они содержат большое количество сложных углеводов. Рекомендуется добавлять к блинам высокобелковую пищу - сыр, творог, слабосоленую нежирную рыбу, а также фрукты или орехи.

В обед лучше не есть блины с жирными добавками, такими как икра или сметана. Во время ужина от лакомства лучше вообще отказаться, так как в темное время суток сочетание сложных и быстрых углеводов плохо усваивается организмом и может привести к нежелательным последствиям.

Главные новости Вологды за неделю
Остается только надеяться. Превью матча ФК «Коломна» - «Динамо»-Вологда
Футбольный корреспондент портала Вологда-поиск проанализировал перспективы команд на победу и пришел к выводу – «бело-голубые» обязаны побеждать аутсайдера, потому что дальше уже некуда
18-10-2025 506 просмотров
Непроходной, но проходимый. Превью матча «Амур» - «Северсталь»
Хоккейный корреспондент портала Вологда-поиск проанализировал перспективы команд на победу и пришел к выводу – тренеру «желто-черных» такие соперники нравятся
18-10-2025 1 497 просмотров