image
Общество
609

Россиянам напомнили, как правильно есть блины

Масленица традиционно ассоциируется с поеданием блинов. Врач - гастроэнтеролог напомнил жителям страны, что есть лакомство необходимо правильно.

Лучше всего употреблять в пищу блины по утрам. Это связано с тем, что они содержат большое количество сложных углеводов. Рекомендуется добавлять к блинам высокобелковую пищу - сыр, творог, слабосоленую нежирную рыбу, а также фрукты или орехи.

В обед лучше не есть блины с жирными добавками, такими как икра или сметана. Во время ужина от лакомства лучше вообще отказаться, так как в темное время суток сочетание сложных и быстрых углеводов плохо усваивается организмом и может привести к нежелательным последствиям.

Главные новости Вологды за неделю
Бывший глава Вологды Юрий Сапожников сложил депутатские полномочия
Причина ухода Юрия Сапожникова из Заксобрания региона не называется
29-10-2025 1 комментарий 1 936 просмотров
Осторожно, мошенники: новый вид финансовой ловушки в Ярославле
В Ярославле мошенники придумали схему для одиноких женщин
29-10-2025 1 435 просмотров