Сколько времени россияне проводят в соцсетях

Прокрастинация по-новому — теперь в виде бесконечной ленты. Согласно свежему опросу DDX Fitness, 53% россиян намеренно открывают соцсети, чтобы отложить дела. Еще 34% признались, что делают это почти всегда, бессознательно убегая от обязанностей. Об этом пишет «Газета.Ru».

Отдельного времени на соцсети у большинства нет — они становятся фоном: 41% листают ленту во время еды, прогулки или разговора, а 45% — прямо в кровати, утром или вечером. Еще 26% скроллят в транспорте, 21% — на работе.

Время, проведенное в онлайне, порой сопоставимо с рабочим днём: 30% опрошенных признались, что проводят в соцсетях более 5 часов в день, еще 33% — от 3 до 5 часов. Особо выделяются молодые пользователи 18–24 лет — они чаще других сидят в сети сверх 5 часов.

Даже в спортзале телефон рядом: 40% заметили, как другие отвлекаются от тренировок на экран, а 14% — занимают тренажёр, просиживая в гаджете.

Лидером по "поглощению времени" стал Telegram — его назвали самым "втягивающим" 40% участников опроса. Далее идут Instagram* (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) (20%), VK (15%) и YouTube (13%). TikTok оказался наименее «опасным» — лишь 9% выбрали его как главный источник прокрастинации.

При этом идея «цифрового детокса» популярна, но плохо реализуется: 58% никогда не пытались ограничивать себя в пользовании соцсетями. Только 26% пробовали удалять приложения и действительно почувствовали улучшение.