Тренировки на свежем воздухе становятся доброй традицией Заречья

В Вологде прошел спортивный мастер-класс «Палки в руки», организованный при поддержке Центра по работе с населением. Жители Заречья смогли бесплатно освоить технику скандинавской ходьбы под руководством опытного наставника. Участники провели утро с пользой для здоровья, совмещая активное движение с общением на свежем воздухе.

К спортивной инициативе присоединились депутат Законодательного Собрания области, региональный координатор федерального проекта «Единая страна – доступная среда» Максим Выдров и член Общественного совета города Вологды Елена Кудрявцева.

«Спортивная прогулка по парку и свежий воздух стали для всех нас лучшим началом дня. Символично, что мероприятие прошло в светлый праздник Яблочного Спаса, который дарит радость и вдохновение. Благодарю каждого, кто нашел время для участия. Такие встречи по-настоящему заряжают энергией и доказывают, что активный образ жизни доступен в любом возрасте», – подчеркнула Елена Кудрявцева.

Во время тренировки участники не только освоили базовые элементы, но и получили индивидуальные рекомендации. Александра Мякишева помогла каждому подобрать оптимальную интенсивность нагрузки, что позволило даже новичкам чувствовать себя уверенно.

«Огромное спасибо всем участникам за их искренний энтузиазм и позитивный настрой. Особая благодарность нашему народному тренеру Александре Мякишевой за профессионализм и умение создавать атмосферу, ради которой хочется вставать пораньше. Приглашаю всех желающих присоединиться к нам, ведь здесь каждый обязательно найдет свой темп и зарядится хорошим настроением», – добавил Максим Выдров.

Подобные спортивные встречи способствуют популяризации здорового образа жизни и укреплению добрососедских отношений среди вологжан