Три признака токсичной работы: как распознать и избежать?

Профориентолог Виктория Вирта назвала «Газете.Ru» три главных признака токсичной рабочей среды, которые могут сигнализировать о проблемах в компании. Эти факторы могут сильно повлиять на ваше самочувствие и карьеру, и важно вовремя их распознать.

1. Нарушение рабочего графика. Когда начальство регулярно просит работать сверхурочно или в выходные, не объяснив причины, это может быть признаком токсичной рабочей культуры. Рабочие условия должны быть оговорены заранее, и постоянные изменения графика могут свидетельствовать о недостаточной организации труда.

2. Нездоровая конкуренция. Когда внутри коллектива возникает чрезмерная конкуренция, особенно после назначения нового человека на ключевую должность, это также может сигнализировать о токсичности. Чтобы избежать конфликтов, важно создавать поддерживающую атмосферу и продвигать командную работу.

3. Чрезмерная нагрузка. Если рабочие задачи начинают превышать разумные пределы и нет четкой системы управления ими, это может привести к стрессу и выгоранию. Важно, чтобы компания своевременно замечала проблему и предоставляла необходимую поддержку.

Если эти признаки присутствуют на вашей работе, стоит задуматься о смене рабочего места, где ваши границы и трудовые условия будут уважать.