В России начался Великий пост: какое меню, что можно и что нельзя делать в эти 48 дней

Великий пост установлен в память о 40-дневном постничестве Спасителя в пустыне. Для верующих он дается как некое испытание для встречи и празднования Пасхи.

 

В 2024-м году Великий пост начался сегодня, 18 марта, а завершится в субботу 4 мая, как итог Страстной недели. В этот день православные верующие вспоминают переход от физической смерти Иисуса Христа, его погребение, сошествие души в ад и возвещение пребывавшим там победы над смертью.

 

В период подготовки к Пасхе человек должен стремиться к тому, чтобы стать лучше, очистить свои мысли от злобы, зависти, лени, стараться победить собственные пороки и слабости.

 

Питание по дням недели для тех, кто соблюдает пост:

Понедельник — сухоядение

Вторник — горячая пища без масла

Среда — сухоядение

Четверг — горячая пища без масла

Пятница — сухоядение

Суббота — горячая пища с маслом

Воскресенье — горячая пища с маслом

 

Какие продукты разрешается употреблять в это время:

 

крупы, макароны и бобовые (гречка, рис, фасоль, горох, нут и др.);

свежие овощи, фрукты, зелень (яблоки, апельсины, картофель, свекла, лук, морковь, огурцы, помидоры, укроп, петрушка и др.);

соевые продукты (немясные паштеты, тофу, хумус, растительное молоко);

орехи, сухофрукты, семечки;

грибы;

горький шоколад, халва, мармелад, варенье;

рыба и морепродукты в отдельные дни – 7 апреля на Благовещение и 28 апреля в Вербное воскресенье. В Лазареву субботу, 27 апреля, можно есть икру.

 

Что нельзя есть в Великий пост — 2024

 

все виды мяса (свинина, говядина, курица);

яйца и продукты с их содержанием;

молоко и кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, сыр, творог, сметана, майонез, сливочное масло);

выпечка, фаст-фуд, конфеты.

 

5 мая, в праздничный день Пасхи все ограничения в еде снимаются. Верующие могут вернуться к привычному рациону.

 

Церковь разрешает некоторым категориям верующих не поститься:

беременным и кормящим женщинам,

детям до 14 лет, тем, кто болен хроническими недугами,

работникам, выполняющим тяжелый физический труд,

путешественникам в дороге.

 

Что можно и нельзя делать в Великий пост — 2024

Во время поста накладывается немало ограничений.

 

Можно ли зачать ребенка

Церковь не накладывает запрет на зачатие малыша в период поста.

 

Можно ли крестить ребенка

Таинство крещения совершается в любой день поста.

 

Можно ли играть свадьбу

Брак в ЗАГСе зарегистрировать можно, а саму свадьбу и венчание лучше организовать после окончания Великого поста.

 

Можно ли отмечать день рождения

Да, но его следует рассматривать как общение с близкими людьми, а не как повод напиваться, переедать и веселиться до упаду.

 

Можно ли поминать усопших родственников

Во время Великого поста можно ежедневно поминать умерших. В храмах проводится литургическое поминовение по субботам и воскресеньям, а также в Великопостные родительские субботы (вторая, третья и четвертая недели поста), сообщает 5-tv.