В Вологде к Крещению оборудуют две купели у стен монастыря

В предстоящие праздничные дни Крещения Господня в Вологде для традиционных омовений будут подготовлены две иордани.

Местом проведения, как и в предыдущие годы, станет река Вологда около Спасо-Прилуцкого монастыря.

Работа купелей будет организована по следующему графику:

18 января: с 22:00 до 03:00.

19 января: с 09:00 до 16:00.

Для комфорта участников на берегу установят специальную обогреваемую палатку, разделенную на мужскую и женскую зоны для переодевания. Безопасность мероприятия будут обеспечивать совместные дежурства сотрудников полиции, спасателей МЧС, Государственной инспекции по маломерным судам (ГИМС) и бригад скорой медицинской помощи.

Тем, кто планирует приехать на личном транспорте, напоминают, что парковка будет организована вблизи стен монастыря.

Советы для тех, кто окунается впервые:

• Специалисты настоятельно рекомендуют соблюдать меры предосторожности, чтобы праздник не омрачился последствиями для здоровья:
• Откажитесь от купания при недомогании, симптомах простуды, а также при наличии хронических заболеваний (сердечно-сосудистых, диабета, язвы и др.). Строгий запрет — на омовение в состоянии алкогольного опьянения.
• Перед заходом в воду обязательно «разогрейте» мышцы с помощью легкой разминки или пробежки.
• Надевайте удобную, нескользящую обувь, которую легко снять (например, теплые шерстяные носки).
• Входите в воду спокойно, окунайтесь по шею, стараясь не мочить голову, чтобы избежать резкого спазма сосудов. Нырять с головой категорически запрещено.
• Проведите в ледяной воде не более одной минуты, чтобы не допустить сильного переохлаждения.
• После выхода сразу же разотритесь сухим махровым полотенцем и быстро наденьте теплую сухую одежду.

Организаторы призывают вологжан ответственно отнестись к своему здоровью и при необходимости заранее получить консультацию врача. На протяжении всего времени работы купелей за порядком и безопасностью будут наблюдать подготовленные спасатели и волонтеры.