Вологжанам рассказали, как вернуться к работе после длинных праздников

После новогодних праздников так не хочется возвращаться к работе. Но деваться некуда, рабочая неделя уже началась. Вот несколько полезных советов от экспертов hh.ru, которые помогут вернуться в рабочий режим без лишнего стресса.

Серьезное – чуть позже.

Не начинайте работу с самых серьезных задач, отложите их хотя бы ненадолго и примитесь за более легкие задания. Это поможет «разогреться» и не переутомится в первый же день.

Планируйте отпуск.

В первые рабочие будни после ярких праздников настроение часто оставляет желать лучшего. Поднять его помогут мысли о новом отдыхе. Подумайте, куда бы вы хотели съездить летом, посмотрите отели и билеты. Ранее бронирование, к слову, обычно еще и обходится дешевле.

Пейте воду.

На праздники стол обычно ломится от обилия блюд и напитков, переедание и алкоголь не добавят вам хорошего настроения после праздников. Возвращаться к более привычному режиму питания проще, если вы начнете пить достаточное количество чистой воды.

Планы на год.

Наверняка перед праздниками вы успели придумать на новый год какие-то планы. Не откладывайте их в дальний ящик, начинайте потихоньку исполнять.

Не перестарайтесь.

Чем бы вы не занимались, не стоит бросаться с места в карьер. Оставляйте себе достаточно времени на отдых, разбейте запланированное на этапы и воплощайте их в жизнь последовательно. Откажитесь от алкоголя как от способа расслабления и не берите сверхурочную работу.

Подписывайтесь на «Вологда-поиск» в Новостях, Telegram и Яндекс.Дзен!