Метеозависимым вологжанам приготовиться: завтра начнется магнитная буря

В период с 9 по 10 августа 2024 года жителей Земли ожидает магнитная буря средней интенсивности. Об этом сообщает Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Институт солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН. Магнитная буря начнется вечером 9 августа и продлится до 18:00 мск 10 августа, а ее пик придется на полночь по московскому времени.

По прогнозам ученых, буря будет иметь уровень G2, что соответствует средней интенсивности. Несмотря на то что такие геомагнитные возмущения не являются редкостью, они могут оказать влияние на самочувствие людей, особенно тех, кто страдает от метеочувствительности, гипертонии или гипотонии.

Как и при других магнитных бурях, врачи рекомендуют принять меры предосторожности для минимизации возможных негативных последствий для здоровья. Гипертоникам рекомендуется снизить потребление соли и увеличить количество выпиваемой воды, так как соль задерживает жидкость в организме, что может способствовать повышению артериального давления. Гипотоникам, наоборот, стоит поддержать организм с помощью тонизирующих настоек элеутерококка или лимонника.

Кроме того, важно уделить внимание качеству сна, избегать стрессов, повышенных физических нагрузок и изнурительных дел. Метеочувствительным людям рекомендуется отказаться от интенсивных тренировок, длительных походов по магазинам и других действий, требующих значительных усилий.

Стоит отметить, что буря вызвана двумя вспышками высочайшего класса Х, которые произошли на Солнце 5 августа.