Ноябрь готовит метеозависимым людям серьезные испытания

Уже сегодня, 2 ноября начинается сложный период для людей, чувствительных к изменениям погоды и геомагнитной обстановки. Ноябрь принесет несколько мощных магнитных бурь, вызванных повышенной солнечной активностью.

Особенно трудными станут периоды с 11 по 12 ноября и с 17 по 23 ноября. В эти дни возможны не только головные боли и ухудшение общего самочувствия, но и обострение хронических заболеваний.

Врачи рекомендуют метеозависимым людям в эти дни:

• соблюдать щадящий режим дня

• избегать повышенных физических и эмоциональных нагрузок

• иметь под рукой необходимые лекарства

• следить за артериальным давлением

Специалисты также советуют ограничить использование электронных устройств в периоды наибольшей солнечной активности и уделить особое внимание полноценному сну и питанию.

Такая продолжительная и интенсивная геомагнитная активность в ноябре связана с цикличностью солнечной активности и может оказывать заметное влияние на самочувствие примерно трети населения Земли.