Вода в Черном море уже готова, чтобы купаться

Если в средней полосе России еще для купального сезона рановато, то Черное море готово к наплыву отдыхающих.

Синоптики Фобос говорят, что вода в озёрах и реках Центральной России будет подходящей для погружения где-то на стыке первой и второй декады июня.

А вот на Черноморском побережье Кавказа вода успела прогреться до +18…+20°. И только у берегов Крыма она пока не очень «гостеприимна» – здесь пока +15…+17°. Правда, для местного климата это вполне себе обычная картина. Зато на пляжах Анапы и Сочи сейчас теплее обычного.

Однако для загара сложившиеся погодные условия в средней полосе России – самые подходящие: солнце активное, показатели ультрафиолетового излучения с каждым днем растут. Если солнечными ванными не злоупотреблять, то они очень полезны для организма – из-за витамина Д, который образуется в коже под воздействием ультрафиолета, а еще меланина и серотонина.

Но нужно учитывать, что индекс ультрафиолета в европейской части страны за последние дни вырос от умеренных до высоких – с 5 до 6 единиц. Поэтому не следует находиться под прямыми лучами солнца с 10 до 16 часов. А для отдыха летом на Черном море такое предупреждениестоит считать приказом.