Для вологжан организованы тренировки онлайн

Для того, чтобы жители Вологодчины были здоровы и бодры, федеральное социально-спортивное движение "Зеленый фитнес" организовывает онлайн тренировки. Все они проводятся на безвозмездной основе и принять участие может каждый желающий.

Сегодня уже были проведены утренние занятия по калланетике. Это направление фитнеса включает в себя элементы гимнастики, йоги и направлены на оздоровление и похудение человека. Также провели занятия по стрейчингу. В 18.00 планируется показать комплекс упражнений для женщин, которые готовятся стать мамами.

Прямые эфиры проводятся в сети "Инстаграм". "Зеленый фитнес" готов и дальше проводить подобные занятия. Уже завтра вологжане смогут постичь азы йоги и пилатеса.