Поплавать в море, сходить в баню и спать. Хоккейный «Алмаз» завершил сборы в Адлере

Накануне главный тренер череповецкой молодежной команды Константин Касаткин прокомментировал итоги главного учебно-тренировочного сбора предсезонки.

На черноморском побережье хоккеисты «Алмаза» провели две недели (с 04 по 17 июля). Все это время тренировки проводились по 2-3 раза в день. В таком интенсивном графике важно не только правильно распределить нагрузку, но и грамотно организовать процесс восстановления. Здесь на первый план выходит дисциплина: от соблюдения распорядка дня до выполнения рекомендаций тренерского штаба. Иначе есть риск получения спортсменами травм.

Как рассказал Константин Касаткин, тренера «Алмаза» внимательно следили за физическим состоянием молодых хоккеистов с помощью специальных девайсов, а также анализировали эмоциональный настрой подопечных. На основании полученных результатов выдавали персональные рекомендации.

«Даем советы и рекомендации по поводу питания. Объясняем, что нужно сделать для того, чтобы быстрее восстановиться (сходить на море поплавать, сходить в баню, сделать массаж, вовремя лечь спать). Все необходимые для этого условия у нас были во время сборов в Адлере!», – цитирует наставника команды пресс-служба «Алмаза».

Благодаря профессиональному подходу хоккеистов и тренерского штаба к этому процессу весь объем работ, запланированных на учебно-тренировочный сбор, был выполнен, травм никто не получил.

«Тренерский штаб удовлетворен проделанной работой, отношением ребят к тренировкам, восстановлению и бытовой дисциплине. Ребята старались выкладываться полностью на тренировках, терпели, когда было непросто, поддерживали друг друга. Правильно реагировали на замечания и поправки тренеров. Относились профессионально к тренировочному процессу и восстановлению! Это очень радует!», – отметил Константин Викторович.

С 17 июля хоккеисты Алмаза» приступили к тренировкам на льду на домашней арене. Их тренерский штаб планирует чередовать с занятиями в тренажерном зале. Планируются также тактические занятия.
Кроме этого, 24-28 июля в ледовом дворце СКЗ «Алмаз» (арена «Б») состоится хоккейный турнир памяти летчика-космонавта Павла Беляева, который также является часть предсезонной подготовки.