Врачи предупреждают о крайней опасности кроссовок

Спортивная обувь, которая была неправильно подобрана, может стать причиной серьезных травм и осложнений. Об этом заявляют врачи-ортопеды.

Из-за того, что кроссовки некачественные и неудобные, человек может заработать не только судороги, подошвенный фасциит, но из-за осложнений даже лишиться ногтей на ногах. Перед тем, как выбирать обувь для занятий спортом важно обратиться к специалисту в области ортопедии и рассказать ему обо всех болезненных ощущениях в ногах.

При непосредственном выборе кроссовок необходимо учитывать и изгиб стопы, и рельеф местности, где будут проводиться тренировки, и вес человека. Приобретать спортивную обувь, по словам специалистов, лучше всего в конце дня. Стопы к этому времени немного опухают, поэтому обувь можно подобрать максимально точно. Лучше выбирать те модели обуви, где носок максимально широкий. Это предотвратит сдавливание пальцев ног.

Выполнение данных советов поможет минимизировать риски возникновения осложнений при тренировках в спортивной обуви.