Диета после Нового года может убить человека

Диета и резкая смена рациона после новогодних застолий может стать причиной смерти. Об этом сообщает информационный портал «Лента.ру», ссылаясь на слова диетолога Арины Скоромной.

Специалист отмечает, что после обильных пиршеств категорически запрещено резко переходить на монодиеты или устраивать кефирные разгрузочные дни. Подобный сбой привычного питания может вызвать у организма стресс, что, в свою очередь, приведет к нежелательным последствиям. Также, при неверном подходе, могут обостриться хронические заболевания.

В связи с этим специалист рекомендует постепенно переходить на привычный рацион питания. Важно не снижать нагрузку резко. На время смены рациона лучше отказаться от салатов, обильно заправленных майонезом, а также калорийных десертов.