image
Здравоохранение
532

Диетолог рассказал о пользе какао

freepik
Фото: freepik

Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский сообщил, что данные о содержании в какао большого количества меланина и антиоксидантов оказались сильно преувеличенными, зато в напитке есть другие полезные вещества. 

«Много магния, фосфора — они тоже нам необходимы. К примеру, фосфор участвует в генерации сердечной мышечной ткани. Также там есть теобромин, который нормализует работу центральной нервной системы, помогает выделять дофамин», — рассказал в эфире «Радио 1» специалист.

Эксперт добавил, что каких-то особых противопоказаний к употреблению какао нет, однако его не следует пить людям с индивидуальной непереносимостью ингредиентов напитка, а также беременным женщинам и детям до 3 лет.

 

Кстати, стоимость какао-бобов растет не первый месяц. На этой неделе биржевые цены на них обновили рекорд – впервые поднялись выше $12 тысяч за тонну.

Главные новости Вологды за неделю
Наставник вологодского «Динамо» вспомнил Бога, комментируя тяжелую победу над ФК «Коломна»
«Бело-голубые» вот уже несколько матчей к ряду крайне неуверенно набирают очки
30-06-2025 445 просмотров
«Да начнутся игры». Россияне «зажигают» на стартовавшем Уимблдоне
В центре внимания не только действующие спортсмены, но и завершившие карьеру
30-06-2025 2 111 просмотров
Экс-голкипер «Северстали» соберет звезд хоккея на масштабное шоу
Но не в Череповце, а в Магнитогорске
30-06-2025 2 600 просмотров