image
Здравоохранение
532

Диетолог рассказал о пользе какао

freepik
Фото: freepik

Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский сообщил, что данные о содержании в какао большого количества меланина и антиоксидантов оказались сильно преувеличенными, зато в напитке есть другие полезные вещества. 

«Много магния, фосфора — они тоже нам необходимы. К примеру, фосфор участвует в генерации сердечной мышечной ткани. Также там есть теобромин, который нормализует работу центральной нервной системы, помогает выделять дофамин», — рассказал в эфире «Радио 1» специалист.

Эксперт добавил, что каких-то особых противопоказаний к употреблению какао нет, однако его не следует пить людям с индивидуальной непереносимостью ингредиентов напитка, а также беременным женщинам и детям до 3 лет.

 

Кстати, стоимость какао-бобов растет не первый месяц. На этой неделе биржевые цены на них обновили рекорд – впервые поднялись выше $12 тысяч за тонну.

Главные новости Вологды за неделю
Волейбольная «Северянка-2» – чемпион России Высшей лиги «Б»!
Примечательно, что этот титул череповецкая команда завоевала досрочно, за два тура до конца
24-04-2025 2 859 просмотров
Хоккейная «Северсталь» «отмщена». Определились все полуфиналисты Кубка Гагарина
Есть предложение поболеть за соседей из Ярославля. Тем более, что их называют фаворитами турнира
24-04-2025 3 138 просмотров
Китайские автопроизводители опять «уделали» Tesla
Три представленные ими новинки способны устроить настоящую революцию в отрасли электроавтомобилей
24-04-2025 2 комментария 2 766 просмотров