Диетолог рассказала, кому кофе категорически противопоказан

И речь идет не о гипертониках, которым действительно к этому напитку нужно относиться с осторожностью. По мнению диетолога и гастроэнтеролога Нурии Диановой, кофе особенно плохо влияет на людей, страдающих от хронической усталости.

«Через какое-то время кофе просто перестает действовать, и начинается обратный процесс, когда вся усталость наваливается разом», — объяснила врач в интервью «Вечерней Москве».

Как говорит Дианова, это зачастую приводит к мигреням и бессонице, а также влияет на набор лишнего веса. При этом врач порекомендовала пить кофе в хмурую и дождливую погоду, которая, как известно, навевает сонливость.

В качестве альтернативы кофе диетолог назвала зеленый чай, в котором тоже содержится много кофеина,

«Но это более эстетский напиток, не все могут оценить его вкус», — уточнила врач.